en KSOtophistorie / Skrevet af Allan Dario
Salomon Aero Glide 2: »Et must try, hvis du døjer med ømme lægge eller en spændt akilles«
10 mm højt hældrop og en 3,7 cm robust og eye-catching sål.
Den seneste mængdetræningssko fra Salomon, Aero Glide 2, benytter sit høje hældrop på 10 mm og en stack height 3,7 cm til at give dig aflastning i læg- og akillesområdet.
Sidder du og tænker, hvad er det nu, et højt hældrop er, og hvorfor kan lige netop disse Salomon-løbesko aflaste min ømme læg og yde støtte til mine akilles, så hent en americano eller mix en PurePower drink og læs med herunder.
Stabil platform med dynamisk support giver dig støtte i landings-fasen og frihed i dit fodafsæt.
Inden det med hældrop og stack height, så er det vigtigt at pointere, at en fast fornemmelse omkring foden er alfa og omega, når vi snakker løbesko. Især hvis du døjer med lidt småskavanker eller prøver at undgå dem.
Og netop faste rammer leverer Aero Glide 2. Det gør den med en semi-kurvede læst, hvilket gør, at Salomon-løbeskoen giver dig en rummelig pasform over midtfoden. Denne konstruktion, sammen med nøje udformede flarevinkler både foran og bagtil bevirker, at mellemsålens bredde er blevet større, og denne konstruktion sikrer dig øget stabilitet i skoen. Derudover har Salomon inkorporeret side walls i skoen, som yder ekstra støtte ved at trykfordele presset fra kropsvægten på specifikke lokationer i skoen. Denne dynamiske støtte kan være essentielt for løbere, der har behov for stabilitet omkring anklerne eller bokser med ømme lægge.
Salomon Aero Glide 2 er også udstyret med rocker geometri, som hjælper foden med at bevæge sig fra landing til afsæt på en mere naturlig rullende og effektiv måde. Denne teknologi bruges også i andre populære modeller på markedet og bidrager til at reducere belastningen på læggene og akillessenen - og nå ja, så giver det en ret fed følelse af "frihed," når skoene er designet til at "fyre dig afsted" i hvert skridt.
Derfor er et højt hældrop og stack height god imod en øm læg eller akillessene.
Et af de mest markante træk ved Salomon Aero Glide 2, er dens fald på 37 mm i hælen til 27 mm i forfoden, hvilket giver et hældrop på 10 mm. Hældroppet beskriver altså "droppet" fra hæl til forfod. Et højt hældrop er typisk på 10-12 mm. Som vi beskriver i artiklen Løbesko X Akillesenebetændelse, er høje hældrop især gavnligt for løbere med nedsat bevægelighed i fødderne, begrænset ankelbevægelse eller til dem, der har problemer med akillessenen.
Med Aero Glides hældrop reduceres graden af "bøjning af foden" opad mod skinnebenet (dorsifleksion) i anklen under løb, hvilket betyder, at akillessenen ikke bliver strakt så meget som ved lave hældrop. Med et højt hældrop skifter vægten lidt fremad, hvilket kan ændre kraftfordelingen og reducere belastningen på akillessenen. Når hælen er hævet, tager andre dele af benet og foden mere af belastningen, især kalvemusklerne (gastrocnemius og soleus). Ved at mindske den relative længde og belastning af akillessenen, mindsker et højt hældrop stresset på sene- og muskelforbindelser, hvilket kan være gavnligt for de, der er tilbøjelige til overbelastningsskader omkring akillessenen.
En høj stack height giver som udgangspunkt en større stødabsorbering, hvilket kan reducere den samlede stødimpact, som opleves under løb. Dette kan mindske den direkte belastning på lægmuskulaturen, da en del af stødenergi absorberes af skoens mellemsål.
Den øgede stødabsorbering kan også føre til mindre muskulær træthed, da lægmuskulaturen ikke behøver at arbejde så hårdt for at absorbere stød ved landingen. Dette kan være særligt gavnligt under længere løbeture, hvor muskeltræthed kan akkumulere over tid. En høj stack height kombineret med en stabil mellemsål, kan hjælpe med at stabilisere foden under løb. Dette kan reducere unødvendige bevægelser og stress på lægmuskulaturen, hvilket igen kan mindske risikoen for overbelastningsskader. En sko med høj stack height kan også bidrage til en mere jævn fordeling af belastningen over hele foden, hvilket kan reducere punktbelastning på lægmuskulaturen og hjælpe med at forhindre muskulære ubalancer og skader.
×
Shop Salomon
