Purepower Energy Gel Jordbær/lime Koffein er en energigel til dig, der vil have kulhydrater under aktivitet i et format, der er let at indtage. Smagen er jordbær/lime, og gelen kan indtages uden vand, hvilket er praktisk til hårde træningspas og konkurrence.
Dine benefits
- Letoptagelige kulhydrater, som er mere skånsomme for maven.
- Indeholder 32 mg koffein (svarende til en halv espresso i gennemsnit).
- Smag: Jordbær/lime.
- 40 gram kulhydrater pr. gel.
- Kan bidrage til et mere stabilt glukoseniveau under aktivitet.
- Kan indtages uden vand.
Anbefaling
- En tommelfingerregel ved længere aktiviteter (fx marathon) er at sigte efter op til 90 gram kulhydrater i timen. Da denne gel indeholder 40 gram kulhydrater, kan den hjælpe med at planlægge hyppigheden af indtag.
- Begynd gerne at tage energigel efter cirka 30–40 minutter på længere træningsture og på race-day.
- Energigeler anbefales ofte ved aktiviteter og træningspas over 60 minutter, men behov og præferencer kan variere.
Læs mere
Læs mindre
