Purepower Energy Gel Appelsin Koffein er en energigel på 40 g til dig, der vil have letoptagelige kulhydrater under træning og konkurrence. Gelen er lavet til at være skånsom mod maven og kan indtages uden vand, hvilket gør den praktisk, når tempoet er højt.
- Letoptagelige kulhydrater, der beskytter maven bedre
- Indeholder 32 mg koffein (svarer i gennemsnit til en halv espresso)
- Smag: appelsin
- Holder dit glukoseniveau mere stabilt under aktivitet
- Kan tages uden vand
- Indhold pr. gel: 40 g
Koffeinindholdet kan være relevant, hvis du ønsker et ekstra friskhedsløft undervejs. Appelsinsmagen gør den mere behagelig at få ned, når du ligger i arbejdszone, og du ikke har lyst til noget tungt.
Ved længere aktiviteter som marathon og halvmarathon anbefales det at få op til 90 gram i timen. En gel indeholder 40 gram, så du kan planlægge dit indtag ud fra det.
På længere træningsture og på race-day kan du typisk begynde med energigel efter cirka 30–40 minutter. Energigeler anbefales ofte ved træning eller aktiviteter over 60 minutter, men behov og præferencer kan variere.
