Løbetest: Sådan rådgiver vi dig i løbesko.
Løbetest: Sådan rådgiver vi dig i løbesko.
I Kaiser Sport & Ortopædi tilbyder vi alle en gratis løbestilsanalyse i forbindelse med vores rådgivning og salg af løbesko. Vi kalder det en KSOløbetest. Herunder kan du udforske, de tre trin som løbetesten består af. God læselyst.
Hvad kan du forvente, når du køber løbesko i Kaiser Sport & Ortopædi?
Med nedenstående fem steps har vi de bedste forudsætninger for at anbefale en løbesko, som tager højde for dine behov, nedsætter dine skaderisici og øger din løbeglæde.
Du starter med at snakke, og vi starter med at lytte.
Afsnit 1/5: Behovsanalyse. Når vi indleder din løbetest med en grundig behovsanalyse, giver det dig mulighed for at dele dine præferencer, krav og ønsker i detaljer, så vi kan få en dybere forståelse af dine individuelle behov.
Vores tilgang er altid at starte med at sætte os godt til rette, byde dig velkommen med en kop kaffe, og tage os tid til en uformel og udvekslende samtale. På den måde skaber vi et solidt fundament for at kunne vejlede dig bedst muligt og sikre, at vores anbefalinger er skræddersyet præcist til dine forventninger og livsstil.
Vi tager bogstaveligt talt dine fødder i hånden.
Afsnit 2/5: Derfor mærker vi på dine fødder. Når vi undersøger dine fødder ved at mærke på dem, får vi en bedre forståelse af eventuelle problematikker. Vi vurderer også fodens struktur, smidighed og eventuelle områder med øget belastning eller sårbarhed.
Denne grundige vurdering hjælper os med at identificere specifikke udfordringer, der kan påvirke de valg vi bør træffe i forhold til de lobesko, som vi skal anbefale dig.
Så ja, vi mærker rent faktisk på dine fødder, før vi kommer med nogen som helst anbefalinger.
Vi tjekker din balance med et par simple øvelser.
Afsnit 3/5: Balancetest. En balancetest er med til at give os et helhedsorienteret billede af din styrke, mobilitet og fodstilling. Det hjælper os med at vurdere, hvilke bevægelsesmønstre skoene skal understøtte.
Ved at få adgang til disse præcise oplysninger kan vi bedre anbefale løbesko, der understøtter din fodform og dit belastningsmønster. Kort sagt; der er en dybere mening med scanningen. Og selvom vi elsker tech, så ved vi også, at vores manuelle analyser af foden vejer ligeså højt.
Vi 3D-scanner dine fødder.
Afsnit 4/5: Derfor foretager vi en 3D-fodscanning. En 3D-fodscanning giver os detaljerede data, som det blotte øje ikke kan opfatte. Dette inkluderer blandt andet målinger af fodens opbygning, som påvirker de krav, vi bør stille til dine sko.
Derudover udfører vi en grundig ganganalyse for at vurdere, hvordan indlægget påvirker dit bevægelsesmønster. Under dette forløb indsamler vi værdifuld feedback vedrørende pasform og støtte. Hvis indlæggene ikke passer ordentligt, vil fysioterapeuten justere dem, så de fungerer korrekt.
Det er vigtigt at huske, at alle fødder er unikke; de fleste mennesker har små forskelle mellem højre og venstre fod, som vi altid tager højde for. Fra den indledende vurdering til den endelige tilpasning har vi som mål at sikre, at indlæggene præcist opfylder dine individuelle behov, hvilket bidrager til at lindre dine smerter.
Praktisk test af løbesko og videoanalyse.
Afsnit 5/5: Løbetest og løbestil. Du kan teste løbeskoene under løb på løbebånd eller gangareal, hvilket giver os indsigt i pasform, støtte og komfort. Du får også mulighed for at prøve skoene selv i løb, inden du køber dem. Samtidig analyserer vi din løbestil via video, så du kan se, hvorfor nogle sko passer bedre end andre ud fra dine biomekaniske behov.
Denne visuelle gennemgang hjælper dig med at forstå dine bevægelser og belastning - det vi populært kalder for din"løbestil - så du kan træffe en velovervejet beslutning, hvor skoene matcher din personlige løbestil - der findes nemlig ikke en "korrekt" løbestil. Dette er indviduelt og kræver indviduelle løsninger ift. skovalg.
Når du skal købe nye løbesko, anbefaler vi altid at få lavet en løbetest. Denne test hjælper med at identificere, hvilken type løbesko der bedst matcher din unikke løbestil. Selvom mange moderne løbesko er fremstillet i høj kvalitet med avancerede funktioner, kan det være, at de ikke nødvendigvis opfylder dine personlige krav til komfort, støtte eller støddæmpning. Den rette rådgivning i en fysisk løbebutik kan derfor være afgørende, så du får fat i de sko, der bedst understøtter dine behov. I denne artikel deler vi seks vigtige tips, du bør tage i betragtning, når du skal investere i nye løbesko – uanset om du handler hos os eller hos andre løbeeksperter.