Purepower Energy Gel Jordbær/lime Koffein er en energigel til dig, der vil have kulhydrater under aktivitet i et format, der er let at indtage. Smagen er jordbær/lime, og gelen kan indtages uden vand, hvilket er praktisk til hårde træningspas og konkurrence.
Dine benefits
Letoptagelige kulhydrater, som er mere skånsomme for maven.
Indeholder 32 mg koffein (svarende til en halv espresso i gennemsnit).
Smag: Jordbær/lime.
40 gram kulhydrater pr. gel.
Kan bidrage til et mere stabilt glukoseniveau under aktivitet.
Kan indtages uden vand.
Anbefaling
En tommelfingerregel ved længere aktiviteter (fx marathon) er at sigte efter op til 90 gram kulhydrater i timen. Da denne gel indeholder 40 gram kulhydrater, kan den hjælpe med at planlægge hyppigheden af indtag.
Begynd gerne at tage energigel efter cirka 30–40 minutter på længere træningsture og på race-day.
Energigeler anbefales ofte ved aktiviteter og træningspas over 60 minutter, men behov og præferencer kan variere.
