en KSOtophistorie / Skrevet af Jacob Petersen
Vi oplever, at Asics Gel-Kayano 31 er særligt god til dig, med problemer i skinnebenet.
Få dynamisk support, der kan hjælpe med at stabilisere dit underben.
Asics seneste 31-version af de populære Gel-Kayano-modeller, kombinerer en dynamisk support og en høj mellemsål til at sikre dit skinneben bliver mere stabilt og får en mindsket belastning under løb.
Grubler du over, hvordan dynamisk support og en høj mellemsål kan være med til at sænke din belastning på skinnnebenet? Så hent en kop kaffe og bliv klogere herunder.
Fleksibilitet og den brede platform hjælper dig med at stå stabilt.
Før jeg nørder ned i fordelene ved at have en høj sål og en løbesko med dynamisk support, vil jeg gerne sætte fokus på, hvordan aflastningen af dit skinneben kan komme fra flere faktorer. Herunder en fleksibel forfod og brugen af flare vinkler.
Når det kommer til Asics Gel-Kayano 31, er modellens forfodsmateriale tilpas fleksibelt. Som vi har beskrevet i vores blogindlæg, løbesko x skinnebensbetændelse, hjælper det med at reducere belastningen på skinnebenet ved at øge din fods kapacitet for naturlige bevægelser under løb. Dette suppleres yderligere af de dynamiske supportelementer, som uddybes senere på siden. Samtidig har Gel-Kayano 31 fået en bredere mellemsålsplatform, hvilket øger niveauet af støtte til din fod.
Præcis den brede platform, også kaldet flare vinkler, er essentiel for din naturlige støtte. Du kan se på teknologien som et balancebræt, hvor platformen, du står på for at holde balancen, er blevet bredere. Af den grund bliver det nemmere for dig at holde balancen i længere tid. Dette gør det lettere for din fod at bevæge sig stabilt fra landing til afsæt. Når det er tilfældet, kan det hjælpe dig med at reducere den samlede belastning på skinnebenet, da overpronationsbevægelsen bliver sværere for foden at opnå.
Sådan kan en dynamisk support og en høj mellemsål være med til at aflaste dit skinneben.
Gel-Kayano-modellerne er kendt for at give støtte medialt via en kile, men i de seneste modeller er Asics gået over til at indsætte dynamisk support via deres 4D-Guidance System. Den dynamiske support giver din fod tilpas medial støtte, som hjælper dig med at afvikle mere lige fra landing til afsæt.
Den dynamiske support, som det avancerede 4D-Guidance System giver din fod, er ikke kun medialt, men centreret, så du får optimal udnyttelse af støtten. Det er også beskrevet i vores artikel om behandling af skinnebensbetændelse, at denne support er afgørende i dit valg af løbesko, hvis du døjer med skinnebenet. Samtidig arbejder den dynamiske støtte sammen med din fod for at skabe stabilitet. Derfor styrker du også din fodmuskulatur en smule, hver gang du løber med den dynamiske support. Dette gør dig gradvist bedre til at modstå pronationsbevægelsen, hvilket er en af grundene til, at modellen er særligt god til dig, der døjer med skinnebensproblematikker, når du løber.
Med Gel-Kayano 31 integrerer Asics en høj mellemsål på 40 mm til damer og 41 mm til herre. Den høje mellemsål og det bløde mellemsålsskum FF Blast+ og PureGel, er med til at reducere stødeffekten på dine skinneben i landingen. Derfor er et højt niveau stødabsorbering at foretrække, hvis du har døjet skinnebensproblematikker førhen og leder efter nye løbesko - som vi også beskriver i artiklen Løbesko x skinnebensbetændelse.
Udover at give en god løbeoplevelse og gøre det lettere at løbe længere takket være den høje mellemsål, har den også en anden vigtig funktion. Asics Gel-Kayano 31 assissterer dig under løb, især hvis du tidligere har døjet med skinnebensproblematikker, som skinnebensbetændelse. Den reducerer belastningen på dit skinneben, da den 40 mm høje mellemsål absorber en stor del af stødenergien, når du lander. Når denne funktion kombineres med den dynamiske support, den brede platform og en fleksibel forfod, får du ideel støtte til at aflaste dit skinneben under løb med Gel-Kayano 31.
x
Shop Asics
